第77章 训练
作者:红茶面包      更新:2021-11-29 10:49      字数:2353
  第二天早上,主力队员都已经离开了,剩下的人集合到了小院子里,杨潇和王强也领到了自己的车子和装备,站在队伍里面。
  并不一定留下的人就是弱的,有可能轮换的主力甚至王牌都在,他们只是为了考虑下一个更重要的比赛而放弃了部分比赛而已。
  西尔维奥·洛伊德也在人群中,昨天见过面了,知道他是这个车队目前的主力冲刺手,看来这次小环赛并没有特别适合冲刺手的赛段,为了让他节省体力,所以留了下来。
  职业车手每天的训练都是有要求的,一般不会低于每天150km的训练,用来保持状态。
  协助教练一声哨响,今天的训练就开始了,作为新人,王强和杨潇自然不会开始就上去领骑,而是跟在最后面。
  罗伊德是一个德国人,是太阳花引进的一个外援,这一点有时候不得不承认,欧美人比其他地区在自行车领域的成就高的多的多!
  但是这并不代表杨潇承认这个观点,他觉得欧洲人之所以能取得更好的成绩,因为他们那里流行这项运动,普适人群较多,亚洲非洲人不一定就差了,只是缺少大环境而已,但是他们经常作死的冒险精神还是值得尊敬的。
  一离开训练基地,速度就开始上来了,一段平路,然后是缓坡,再缓下,训练的路线是一个环形的起伏路,长度大概在40km左右,和政府都报备过,路边时常可以看到警示汽车注意骑行人员的标志。
  速度很快就上到了45km/h,进入了缓坡,对于长度不超过500米的缓坡,速度一般是不会降低太多的,直接发力就冲了过去。
  这次训练的人员一共有7人,冲过缓坡后,教练吹哨示意轮流破风加速,然后开始了轮换,速度也提升到了50km/h。
  杨潇和王强还有点儿小不适应,毕竟在次一级的比赛里面,最快也就这个速度了,在这里平时训练就这个速度,不得不说职业队就是职业队啊。
  轮换骑了两个小时,速度一直维持在50km以上,王强和杨潇并没有掉队的迹象,看着体力还是很充沛的,协助教练点了点头,看来教练挖人的眼光还是不错的,不过这种训练并不能看出来杨潇的真正实力,王强倒是可以看出一些,就看洛伊德的了。
  罗伊德来到王强的身边,用硬硬的汉语说:“你是冲刺车手,咱们要不要比一把?”
  王强一听就兴奋了,说:“好啊!as your wish!”
  洛伊德一听王强还会一些英文,高兴的说:“ok!前方转弯后一千米就是训练基地的大门,我们以大门为终点!”
  王强点了点头,说:“好!”
  杨潇听见了,只是对王强说:“强子!我给你当副将!”
  “好的!潇哥!靠你了!”
  “放心!”
  洛伊德也喊了一个太阳花的队员临时做自己的副将,四人盯着前方的拐弯处,过了那里就准备要竞争了。
  副将对于冲刺手来说十分重要,不要说什么萨甘尾吸什么火箭一人冲刺什么的,有自己的副将谁愿意干这些吃力不讨好的事儿啊?而且前后一心对于冲刺手太重要了,副将在冲刺点前能带到什么速度,在冲刺前冲刺手能保留多少体力,到冲刺位置后副将让开冲刺位置是否及时都影响冲刺成绩,单纯骑得快就能得冠军?那要车队干嘛的!
  拐弯了!还有一千米!四人再次加速,慢慢脱离了车队,杨潇和对方副将在前,王强和洛伊德都把头深深低下,车轮和前方车轮保持在30cm以内。
  洛伊德偷偷看了一眼王强这边,有点小惊讶,王强的车轮几乎都和杨潇的车轮碰上了,是不是还会交错在一起,偶尔有点轻微的触碰,但是两人好像都清楚知道一样,并没有减速也没有发生什么失衡的事儿,看来两人的配合十分默契。
  杨潇想要在这短短距离内拉开太阳花的队员,但是对方显然也不是吃素的,能进入洲际队,没两把刷子怎么成?这短短1千米的距离,总里程才骑了一百km左右还没大坡的路段,保留的体力足矣让他不会被杨潇甩开。
  最终在距离终点200米附近,杨潇和另一个太阳花副将同时向左右闪开一个身位!
  “洛伊德!go!”
  “上!强子!”
  随着两人一声大喊,后面两人像蓄势的箭一样冲向了终点!
  深深低下的头,疯狂摇晃的车身和高高抬起的手肘,完全无视其他,只有自己冲锋的线路!线上一切阻碍都去冲开!
  两人并没有拉开差距!洛伊德想要靠自己强壮的身体去挤压王强的线路,但是外表并不显得十分健壮的王强并没有避让,而是回击了!
  两人手肘磕碰了两下,可以看见有血丝蹦了出来,但是二人都没有理会,继续冲刺!
  远距离观看冲刺车手较量绝对是一幅美丽的画卷,疯狂的速度、激扬的汗水、四散的荷尔蒙猛烈的刺激着肾上腺素的分泌。
  近距离观看冲刺车手会让人害怕!瞪大的眼睛、如泉的汗水、张大的嘴巴、甚至伸出的舌头还滴滴答答滴着唾液!像一匹饿狼!
  冲刺时不会怒吼!因为怒吼会浪费体力!体力只能用来对抗空气阻力!只能用来加速!
  协助教练兴奋的看着冲刺出去的两人,他很期待这两人的冲刺结果,毕竟王强是让教练对他念叨了半天的人物,比杨潇都多,因为队伍里对冲刺手的需要远远高于王牌车手。
  他拿齐平板看了一下两人的数据,愣住了。王强:心率:202!洛伊德:心率193!
  这是什么数据!?心跳破200了!而且还在涨!203!204!他张大嘴巴说不出话来了,天才!?不足以形容了!
  冲刺手最重要的是什么!?说白了就是爆发力!爆发力基础是什么!?是心率!极限心率高才能爆发出更高的爆发力!基础力量不足?耐久不够?这些都可以训练!但是极限心率不是练出来的,是人天生自带的,很难提高,就像洛伊德,他今年27周岁了,正值黄金期,但是他的心率很难突破200了,大部分冲刺的时候有195就了不起了。
  协助教练没再关注比赛的结果,看着王强的最高心率最终定格到213!他知道教练挖到宝了!而且他可以肯定的是这可能还不是王强的极限!
  最终王强赢了半个车轮,洛伊德对王强伸出大拇指,王强拜拜手说:“我起跑比你多了一个车轮呢!最终你比多只少半个车轮不到,实际上是你赢了!”
  洛伊德摇了摇头,拍了拍王强的肩膀,笑了笑。他知道这事儿不是这么算的,世界上哪儿有绝对的公平?输了就是输了。