所谓的尴尬是自己给自己制造的，而我们大都以为是别人给的压力。
  自卑的人是最容易尴尬的，他会考虑很多，觉得自己的不足会尽显在别人眼里，就会浑身不自在，越是在意，越是想逃避，越是想逃避越，是置于尴尬境地。
  举手投足便显得别扭，吐纳呼吸使觉得停滞，一言一行便觉得窘迫，无共同语言，无共同志趣，实则是顾虑的太多。
  人常常面对比自己地位高的人，或是自己仰慕敬佩的人，或是不知根细的陌生人，或是爱慕的人，会有一种不知所措的感觉，觉得尴尬无比，说白了，就是不够自信，把自己看得太轻。
  在尴尬中，我们也常常把自己的感觉转换到他人身上，窒息的空气凝固着自己也在束缚着别人，只是自我感觉。
  有些人，我们面对着，与之相处感到轻松，有些人，我们面对着与之相谈感到压迫。细想一下，我们就会明白，所有的感觉都在于自己的心理。
  怯懦，是自己给的；窘相是自己给的；窒息，是自己给的。这一切跟别人没有关系，若有的话，那是自己把他人看成了大山，而在别人眼里，你只是一个不会交际的老实人，别无其它的想法。若自己一直懊恼，把别人的眼光看成嘲笑，也只能自己承担那伤沉重的心理。
  所谓的尴尬，其实也就是自己不够自信，把一切看得完美，也想做得完美。
  看不起自己的不是别人，而是自己的眼光，放下成见，做一个自信的人，在任何场会就会少许多尴尬。