“坤道无尽，取三分以淬元神，挟七分以固肉身，泉涌不竭，力亦涛涛……”
  尹铁兴念完一段，见丁心台呵欠连天，一副昏昏欲睡的样子，顿时感觉又是好气又是好笑。
  用手重重拍了一下桌子，道：
  “还不快背？！”
  “坤道无尽，取三分以淬元神，挟七分以固肉身，泉涌不竭，力亦涛涛，荡荡大化……”
  丁心台磕磕巴巴的将刚学会的内容背完，苦起一张脸，委屈道：“师父，我们就非得起这么早不可吗？”
  “老话说的好，一日之计在于晨，特别是我们这样的习武之人，清晨的时光决不能白白浪费在梦中！”
  “可是，我还是好困嘛。”
  “今天还是第一天，难免会有点困倦，等以后你习惯了就会好的。”
  “啊？！难道我们每天都要起这么早吗？”
  “当然，等以后你功力高了，我们还得起的更早！”
  丁心台失魂落魄的瘫坐在椅子上，满脸的生无可恋。
  见状，尹铁兴决定要先和她讲明白这其中的道理：
  “心台，你想不想听故事？”
  “想！”小孩子对听故事果然没有什么抵抗力，瞬间变了张脸，双眼放光，满是希冀。
  “那就好好坐正了听。”尹铁兴拍了拍丁心台的脑袋，提醒她注意仪态。习武和学习其它的部分技艺不同，规矩是渗入到各方各面的，有些要求看似没有道理，但却是在潜移默化中培养一个人的品行。
  练武先练心！
  “咳，在说这个故事之前，我还得先给你说一个武道上的常识。
  对于我们习练内功来说，一天里的四元，乃是非常重要的东西！”
  “四元，是晨元、午元、余元和子元吗？”
  “嗯？你怎么知……也对。”尹铁兴诧异了片刻，随即想起来自己现在是以灵魂波动与丁心台对话，说话的时候，便会自然而然的带上他对每一个词语的理解。
  这样一来，就算尹铁兴说出了一两个当今世界中没有的词，丁心台也不会无法理解，倒是省去了不少功夫。
  “四元，晨元乃朝阳之气，主修炼速度。午元乃正午之阳，主突破速度。余元乃落日之辉，主巩固速度。子元则是月光之华，效果和午元一致。除此之外，这四元也与阴阳二气有关，晨元中正偏阳，午元纯阳无阴，余元中正偏阴，子元纯阴无阳。”
  “师父你说过，我练的这套内功乃是一门坤势阴属功法，那我岂不是只需要半夜起来修炼就行了？”
  “想得美！除了午元你可以不要，其它的三元你都不得错过！”
  “那也好，至少还可以午睡！”
  丁心台美滋滋的想着，尹铁兴还是没忍心告诉她那个残酷的现实：
  因为他和丁心台的姐姐丁怡说过了丁心台下午不用修炼的事情，所以丁怡专门给丁心台请好了教授识字、编物、明事理的先生，课单排得满满当当，想休息一下都难！
  只是不知道，丁心台到时候会“恨”她姐姐，还是会“恨”她师父~
  “既然你已经知道了四元，那师父就来和你说说那个故事。”尹铁兴双眼望天，及时板正了话题：“曾经啊，在一个名叫建灵县的地方，出了一个百年难得一遇的练武奇才，他在拜师以后只花了三年的时间，便超过了他同门修行十余年的师兄、师姐。这个人什么都好，就是喜欢睡懒觉，无论师长如何劝说，他都坚持睡到日上三竿才起……”
  放在尹铁兴前世，这其实是一个非常俗套的故事，无非就是龟兔赛跑的另类新编，讲一个天才因为懒惰而慢慢被平凡者赶上，最后沦为了庸才之流。
  但丁心台年纪尚小，这个世界也没有专门供给孩童阅读的寓言故事，所以尹铁兴从头讲来，她都一直听得聚精会神。
  “师父，我算不算百年难得一遇的练武奇才呀。”
  听完故事后，丁心台沉思良久，忽然开口问出了一个这样的问题。
  “算！如果你能持之以恒，最多七年便能够将这门内功修至大成！”
  “那我多久才能够超过姐姐呀？”
  “大概两三年吧。”
  “这么快？！”小姑娘眼神炯炯，“那我以后一定好好修炼！等我超过姐姐了，就再也不让她吃天胜果！哼，谁让她现在老不让我吃糖！”
  天胜果是丁怡最喜欢吃的一种水果，尹铁兴虽然还没和她们相处太久，但已弄清楚了一点各自的习惯。
  没看出来，这小丫头的报复心理还是很强的，不过她还是有点想的太多。
  等真到了那个时候，现实便会让她明白，不管武功谁高谁低，姐姐永远都还是姐姐。
  尹铁兴忍笑摇头，看着忽然动力十足的丁心台，也没有出言打消她的积极性，又紧接着教了她几段内功的口诀，便让她自己留下来背诵。
  走出院子，拐进西厢，将丁怡买来的笔墨纸砚铺于案几之上，仔细回忆片刻，开始为丁心台画起内功的行气经络图。
  丁心台所学的这门内功，和尹铁兴学的同源不同种。
  尹铁兴所学的名叫天乾赤阳功，乃是横练秘境的创造者从一众硬气功（如铁头功、铁布衫）中领悟、归纳而来，习练者必须先练硬功，从硬功中找到气感，方才可以入门。
  尹铁兴今生之所以能够直接修炼，完全是凭借了以往数百年的经验积累，不然也得再从木板青砖之下走过一遭！
  女孩娇弱，直接上东西砸难免要伤筋骨，尹铁兴将自己的领悟传授给她倒也可以，但那样就只会创造出一个没有灵性的模板复制人，很难有进一步的突破。
  关窍可以提点，但修行绝不可以替代！
  这是尹铁兴从决定要收徒起，便定下的宗旨！
  他教给丁心台的，是横练秘境中的另一门内功――地坤玄玉决。这一门功法专为女修而创，乃是祖师观金钟罩、金刚不坏神功等上乘护体气功有感，从而反推出的绝学。
  先练内功，以内功淬体，有成之后再练外功，成就并不会在天乾赤阳功之下！
  而且，据秘境意识所说，一旦将天乾、地坤两种真气的行功奥秘融合，便可以将这一门本只能算江湖二流的传承，推演至绝世无双的境界！